本

今回は梶本修身さんの著書「疲労回復の専門医が選ぶ健康本ベストセラー100冊「すごい回復」を1冊にまとめた本」をご紹介します。 健康本ベストセラー100冊分が、たった1500円でわかる本。世の中、情報だらけ…。一体、何を読んだらいいの⁉　そん...

今回は白濱龍太郎さんの著書「ぐっすり眠る習慣」をご紹介します。 ◎「実際に日中の眠気がなくなった！」「これで効率よく仕事ができそう！」と喜びの声、続々！なかなか眠れない人の９割は、日中の行動を間違えている！今すぐできるのに一生眠りに困らなく...

今回は知念実希人さんの著書「天久鷹央の推理カルテ　完全版」をご紹介します。 お前の病気（ナゾ）、私が診断してやろう。200万部突破の大人気シリーズ、第一弾！新カバー×書き下ろし掌編収録の完全版!!天久鷹央。天医会総合病院、統括診断部の部長を...

今回は櫻本美輪子さん、定真理子さんの諸書である「医師が教える子供の食事大全」をご紹介します。 ストセラーに最新の栄養学の情報を加え、大幅に加筆した待望の改訂版!アトピー、ぜんそく、花粉症、免疫力低下、下痢・便秘、ストレス、イライラ、集中力が...

今回は住野よるさんの著書「この気持ちもいつか忘れる」をご紹介します。 退屈な毎日を送る男子高校生カヤと、瞳が美しい謎の少女チカ。世界がつながったとき、二人は出会った――。ひりつく思いと切なさに胸を締め付けられる傑作恋愛長編。毎日が退屈だ。楽...

今回はＣＨＩＥＫＯさんの著書「医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣」をご紹介します。 食習慣で体も心もケアできる！最高の体調を維持しよう。近年YouTubeでは、栄養学の専門家や医師による情報発信によって、医学論文に書かれて...

本日は中野信子さんの著書「世界中の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた」をご紹介します。 ★【「世界一受けたい授業」】(日本テレビ系)に著者出演で大反響!世界で通用する「頭のいい人」とは、ただの秀才ではありません。彼らがやって...

今回は松原正樹さんの著書「心配ごとや不安が消える 「心の整理術」を1冊にまとめてみた」をご紹介します。 心配ごとばかりで、疲れてしまったあなた。ささいなことに、振り回されてしまうあなた。他人の視線ばかり気になって、生きるのが苦しいあなた。心...

今回はキム・ジョーンズの著書「最新科学が証明した睡眠にいいことベスト211」をご紹介します。 「よりよい睡眠」を目指す忙しい現代人のために、各所で話題に上った「科学的な裏づけにもとづくコツ」を大厳選！　・就寝前に取り入れたい習慣　・眠れる環...

今回は宮崎伸治さんの著書「時間錬金術 「いつかやりたい」を「いまできる」に変える時間のつくり方・使い方」をご紹介します。 「時間がない」は今日でおわり6ヶ国語習得、60冊の著作執筆、133の資格を持つ著者の人生を最大限楽しむためのタイムマネ...

今回は橘玲さんの著書「シンプルで合理的な人生設計」をご紹介します。 「日本人は合理性を憎んでいる。だからこそ、合理的に生きることが成功法則になる!」 前著『幸福の「資本」論』で幸福を３つの資本で定義づけた橘玲氏が、「人生の成功法則」について...

今回は額賀澪さんの著書「転職の魔王様」をご紹介します。 ∞*:;;;;;;:*∞*2023年7月ドラマ化決定！！∞*:;;;;;;:*∞*この会社で、この仕事で、この生き方のままで――いいんだろうか。若手注目作家が未来の見えない大人たちに捧...

今回はキム・ユジンさんの著書「朝イチの「ひとり時間」が人生を変える」をご紹介します。 ジェフ・ベゾス、イーロン・マスク、ミシェル・オバマ……結果を出す人は、みんな「これ」をやっていた！アメリカ弁護士試験合格をはじめ、次々に目標を達成した奇跡...

今回は町田そのこさんの著書「５２ヘルツのクジラたち」をご紹介します。 2021年本屋大賞第１位。待望の文庫化。52ヘルツのクジラとは、他のクジラが聞き取れない高い周波数で鳴く世界で一匹だけのクジラ。何も届かない、何も届けられない。そのためこ...

今回は浅原ナオトさんの著書「今夜、もし僕が死ななければ」をご紹介します。 主人公の新山遥（２４歳）は、１０歳の頃に交通事故に遭い両親と妹を失ってから、死の近づいている人がわかるようになり、なぜこんな力が自分にあるのか、なんのためにこの力を使...

今回は杉井光さんの著書である「世界でいちばん透きとおった物語」をご紹介します。 “電子書籍化絶対不可能”&“ネタバレ厳禁”、30万部突破。絶対に予測不能な衝撃のラスト――あなたの見る世界は『透きとおる』。―――【あらすじ】―――　大御所ミス...

今回は辻村深月さんの著書「青空と逃げる」を紹介します。 深夜、夫が交通事故に遭った。病院に駆けつけた早苗と息子の力は、そこで彼が誰の運転する車に乗っていたかを知らされる……。夫は何も語らぬまま、知らぬ間に退院し失踪。残された早苗と力に悪意と...

今回は上田健次さんの著書である「銀座「四宝堂」文房具店」をご紹介します。 いつまでも涙が止まらない――銀座のとある路地の先、円筒形のポストのすぐそばに佇む文房具店・四宝堂。創業は天保五年、地下には古い活版印刷機まであるという知る人ぞ知る名店...

今回は東野圭吾さんの著書「希望の糸」紹介します。 東野圭吾の最新長編書き下ろしは、「家族」の物語。「死んだ人のことなんか知らない。あたしは、誰かの代わりに生まれてきたんじゃない」ある殺人事件で絡み合う、容疑者そして若き刑事の苦悩。どうしたら...

今回は青木厚さん、小堀智未さんの著書である「９８キロの私が１年で４０キロやせた １６時間断食」をご紹介します。 ベストセラー『「空腹」こそ最強のクスリ』の最新刊!1年で40キロやせた体重98キロの小堀智未さんの実体験、そして「16時間断食」...

今回は辻村深月さんの著書「傲慢と善良」をご紹介します。 婚約者・坂庭真実が姿を消した。その居場所を探すため、西澤架は、彼女の「過去」と向き合うことになる。「恋愛だけでなく生きていくうえでのあらゆる悩みに答えてくれる物語」と読者から圧倒的な支...

今回は石川和男さんの著書である「僕たちに残されている時間は「朝」しかない。」をご紹介します。 1日の時間は24時間で平等。……のはずなのに、成功し、充実している人がいるのはなぜか?それは「時間の使い方」が上手だからです。夜の時間は残業、急な...

今回はナイジェル・カンバーランドさんの著書「お金持ちがしている１００の習慣」をご紹介します。 ★お金持ちはどんな行動パターンと思考様式を持っているのか★お金持ちだけが知っている、真の豊かさの正体とは!?6万5千部突破のベストセラー!『成功者...

今回は奥村歩さんの著書「スマホ脳の処方箋」をご紹介します。 テレビ番組「大下容子ワイドスクランブル」「羽鳥慎一モーニングショー」（テレビ朝日系列）で紹介されました！朝の情報番組「THE TIME,」にて、奥村先生出演!生活に潜む「スマホ脳疲...

今回は北原一さんの著書「ふたり、この夜と息をして」をご紹介します。 男子高校生・夕作(ゆさ)まことは、顔の痣をかくすために祖母から教えてもらった化粧をして生活している。それがばれることを恐れ、誰ともかかわらず平坦な日々を静かに過ごすことを望...