4/29(月)～5/5(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

トレーニング

週間ランニング距離　１０７．７ｋｍ

今週のポイント練習は、水曜日に１ｋｍインターバル走、土曜日に６ｋｍのペース走を行いました。

明日はＧＷ最終日。

天候が良ければ、休みを利用して１００ｋｍマラソンに向けた５０ｋｍ走を行いたいと思います。

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