7/29(月)～8/4(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

トレーニング

週間ランニング距離　６０．６ｋｍ

土曜日にコロナに感染してしまったため、しばらくはランオフ。

いつも通りの生活が送れないのはストレスですが、こればかりは仕方がないので、つかの間のオフだと思って、しっかり休もうと思います😓

7／29月～8／4日ダウンロード

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