8/4(月)～8/10(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

トレーニング

2025.08.12

週間ランニング距離　１０５．６ｋｍ

今週も暑さに負けずにいいトレーニングが出来ました。

暑さのせいか、愛用しているガーミンの時計が壊れてしまい、修理までのしばらくの間は、心拍やペースを測定しながらのトレーニングが出来なくなるので、トレーニング内容も再考です😓