9/8(月)～9/14(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

トレーニング

週間ランニング距離　６９．７ｋｍ

今週は体が重かったり、家庭の都合が重なり、あまり走れませんでした。

走っていたら走れない週もあると思うので、気を取り直して来週はしっかり走れるように頑張ります😊

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