3/24(月)～3/30(日)　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容

週間ランニング距離　１０８．９ｋｍ

今週は仕事が休みだったので、いい練習が出来ました。

それに仕事と言うストレスが無いだけで、体のリカバリーが早い気がしたので、私の場合、トレーニングの充実化とリカバリーの促進については、仕事が大きく関わっているのだと改めて実感しました😓